La caída de pestañas es un proceso natural, ya que cada una sigue un ciclo de crecimiento y renovación. Sin embargo, cuando se caen en exceso, puede ser señal de que algo no está bien. Estas son algunas de las causas más comunes:
Factores naturales y envejecimiento
Las pestañas, al igual que el cabello, tienen un ciclo de vida. Pasan por tres fases:
- Fase anágena: Crecimiento (30-45 días).
- Fase catágena: Transición (2-3 semanas).
- Fase telógena: Reposo y caída natural (90 días).
Con la edad, este ciclo se vuelve más lento, haciendo que las pestañas sean más frágiles y se caigan con facilidad.
Uso excesivo de maquillaje y desmaquillado agresivo
El rímel a prueba de agua, los delineadores de larga duración y otros cosméticos pueden debilitar las pestañas si no se retiran adecuadamente. Además, frotar los ojos con fuerza al desmaquillarte puede acelerar su caída.
Solución: Usa un desmaquillante suave y realiza movimientos delicados con un algodón o una toallita desmaquillante.
Extensiones de pestañas y rizadores
Las extensiones de pestañas pueden verse increíbles, pero su uso prolongado debilita las pestañas naturales. El pegamento y el peso de las extensiones pueden hacer que se caigan más rápido.
Solución: Alterna su uso y aplica un sérum fortalecedor como Dabalash para nutrirlas y mantenerlas saludables.
Deficiencia de vitaminas y mala alimentación
La falta de nutrientes como biotina, vitamina E, hierro y omega-3 puede afectar la salud de las pestañas, haciéndolas débiles y quebradizas.
Solución: Incorpora alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales esenciales.
Estrés y cambios hormonales
El estrés excesivo y los cambios hormonales pueden alterar el ciclo de crecimiento de las pestañas, provocando una caída acelerada.
Solución: Practicar hábitos saludables como una alimentación equilibrada y un buen descanso puede ayudar a reducir el estrés y mantener un equilibrio hormonal.
Enfermedades y factores médicos
Algunas condiciones médicas pueden provocar la caída de pestañas:
- Blefaritis: Inflamación de los párpados.
- Alopecia areata: Enfermedad autoinmune que causa pérdida de cabello y pestañas.
- Problemas de tiroides: El hipotiroidismo o hipertiroidismo pueden debilitar las pestañas.
- Uso de ciertos medicamentos: Algunos tratamientos pueden causar caída de pestañas como efecto secundario.
Solución: Consulta a un especialista si sospechas que una condición médica está afectando tus pestañas.
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